Cómo calcular nuestra propia alcoholemia?
Alcoholemia (gramos/Litro) = Graduación alcohólica bebida(%) x N° vasos x 4 / Peso(Kg)
El número 4 es un factor que tiene en cuenta el volumen de un vaso (250 ml) , la densidad del alcohol, la distribución del mismo en el agua disponible que posee un cuerpo humano.
En forma simplificada éstas son las Graduaciones de distintas bebidas alcohólicas:
Cerveza : 4 %
Vino: 12 %
Vodka, Whisky, Fernet, Coñac, Ron , Tequila tienen una graduación de alrededor del 40%, pero difícilmente son ingeridas en forma pura. Por ejemplo, si coloco mitad de bebida y mitad de agua, jugo o gaseosa, el valor de graduación que utilizo será la mitad, es decir 20%.
Fernet con coca: 10% (si está “cargadito” puede llegar a 15%)
Tragos preparados: 8%
Por ejemplo una joven que pesa 50 Kg y se toma un porrón de 3/4 de cerveza (3 vasos):
3vasos x 4° X 4 / 50 = 0.96 g/L
Es decir algo borrachita! Para conducir no debe sobrepasar los 0.5 g/L y cerca de 1 g/l los efectos del alcohol son bastantes manifiestos.(euforia, excitación, desinhibición)
El cálculo en realidad, sirve para obtener el valor máximo que ocurre aproximadamente a los 30 minutos de ingerir la bebida. A partir de ese momento, si no se ingiere más cantidad, el valor comienza a bajar y la velocidad en que lo hace, dependerá en gran medida de la costumbre que se tenga de beber alcohol. Las personas que beben asiduamente, logran bajar más rápidamente el nivel de alcohol porque lo metabolizan más rápido (salvo que sean alcohólicos crónicos con cirrosis). También pueden existir ciertas variaciones en los valores alcanzados, según haya habido o no ingesta de alimentos. Comer previamente, en general hace que el valor del pico máximo sea más bajo.
Otro ejemplo un hombre de 80 Kg, en un asado se toma una botella de vino 3/4:
3 vasos x 12°x 4/ 80= 1.80 g/L
Por más costumbre que tenga de beber, va a tener que esperar un rato largo para conducir!
Si quiere manejar después, sólo podrá tomar poco más de medio vaso, que es el equivalente a una copa de vino. Medio vaso sería ½ x 12° x 4 / 80 = 0.3 g/L (Zafa!). O puede tomar un vaso entero y esperar casi una hora para tomar el volante.
Qué pasa con un adolescente de 70 Kg que se toma en una noche 3 tragos, 1 botella de cerveza y 4 fernet con coca?
3x8x4/70 + 4x4x4/70 + 4x10x4/70 = 1.37 + 0.91 + 2.28 = 4.56!!!
Es decir muy cerca del valor de 5 g/l que puede provocar la muerte! O con posibilidades de caer en un coma alcohólico. En realidad, como el pibe va tomando a lo largo de toda la noche y no de golpe, seguramente no llegará a ese valor. Pero debe ser un alerta, porque el nivel de ingesta mencionado, es bastante frecuente en la actualidad.
